Vaše intimita může být lepší než na začátku vztahu. To nejzajímavější může teprve přijít.

Skupina amerických vědců zjišťovala, co dělá sex opravdu skvělým. Ne technika, ne polohy. Osm kvalit, osm oblastí, které se dají rozvíet a postupně zlepšovat.

Co v tom najdete

51 stran, osm kapitol, jedna pro každou oblast: Přítomnost, Spojení, Hluboká erotická intimita, Mimořádná komunikace, Riskování a zkoumání, Autenticita, Zranitelnost, Transcendence.

U každé oblasti:

• krátké vysvětlení, podle čeho poznáte, že vám právě tahle kvalita chybí

• cvičení pro pár (u některých kapitol na výběr ze dvou)

• alternativní cvičení pro sebe, pokud jste single nebo chcete pracovat sami na sobě

• prostor pro sebereflexi

• plus další zdroje

  
  

Pro koho to je

Pro páry i pro jednotlivce. Nemusíte projít celý workbook, stačí jedna oblast, ideálně ta, kde vám v testu vyšel největší prostor růst. Každé cvičení má jasné hranice, kdykoli můžete říct ne, bez vysvětlování. Pokud nemáte hotový test, můžete si ho udělat ZDE.

A pak se vrátit sem na tuto stránku. Co to není

Není to návod explicitních sexuálních technik. Ani to není seznam dalších povinností, které ještě musíte udělat, aby vůbec mohl být nějaký sex. Je to toolbox s několika konkrétními nástroji, jak jemně zlepšovat každou z těch osmi oblastí. Vemte jedno cvičení a zkuste ho. A mluvte o tom, co vám dalo. A za čas vemte třeba zase další.

P. S. Pokud procházíte sezeními a workbook je pomocník při vašem rozvoji, můžeme společně probrat, na kterou oblast by dávalo smysl se zaměřit. Workbook dostanete jako PDF ke stažení, ihned po nákupu.